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正念怎樣發生改變這樣日常生活節奏,便九個方針須要處處提防那一則能使諸位從頭重新認識正念,不僅需要為客戶提供好幾個又會已經開始的的訓練方式,期望正念融合日常生活,這般才令夠多人會真正活在時下,感受勤奮的的美麗因此與慢。
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